Vekara-Varkaus
Festivaaliviikko
Syys-
Vekara
Talvi-
Vekara

Ladataan Tapahtumat

Takaisin ohjelmistoon

Perhejooga: Kesäseikkailu Meeri-merenneidon kanssa

Ihanaa, että juuri SINÄ tulet joogaamaan minun ja joogaakaverini Rauha -norsun kanssa. Aivan mahtava juttu, meillä on tulossa nimittäin jännittävä retki merenalaiseen maailmaan. Pääsemme tutustumaan pinnan alla asuviin eläimiin ja kaloihin, sekä harjoittelemaan mereneitouintia!

Perhejooga on suunnattu 3-11 vuotiaille lapsille ja heidän lähiaikuisilleen. Tunnilla leikitään, liikutaan ja rauhoitutaan yhdessä. Tunti etenee alkurutiineista hengitysharjoituksen kautta joogasatuun ja loppurentoutukseen.

Voit joogata yhdessä vaikka koko perheen kanssa, tarvitset vain älylaitteen, jonka kautta katsot youtube -videon, oman maton/alustan jokaiselle joogaajalle sekä mukavat joustavat vaatteet ja paljaat varpaat. Tuntia ennen on syytä välttää raskaita aterioita ja runsasta juomista.  Mitenkähän Rauha-norsulla merenneitouinti sujuu? Tunnin ohjaa lasten joogaohjaaja (Barnyoga.com) Jonna Virolainen.

Lisäämme linkin tähän.

Kesto n. 40 minuuttia

Järj. Tmi Jonna Virolainen (fb)

Kuva Heikki Hirvonen

Ajankohta

Ma 8.6. klo 10.00 alkaen

Paikka

Ikäsuositus

Vauvat, Taaperot, Leikki-ikäiset, Koululaiset, Koko perheelle

Liput

Maksuton