Vekara-Varkaus
Festivaaliviikko
Syys-
Vekara
Talvi-
Vekara
Ladataan Tapahtumat

Takaisin ohjelmistoon

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Perhejooga: Kesäseikkailu Meeri-merenneidon kanssa

Kiitos kaikille, jotkä kävitte joogaamassa Jonnan ja joogaakaveri Rauha -norsun kanssa.
Joogatunnilla tehtiin jännittävä retki merenalaiseen maailmaa, jossa tutustuttiin pinnan alla asuviin eläimiin ja kaloihin, sekä harjoiteltiin merenneitouintia.

Perhejooga on suunnattu 3-11 vuotiaille lapsille ja heidän lähiaikuisilleen. Tunnilla leikitään, liikutaan ja rauhoitutaan yhdessä. Tunti etenee alkurutiineista hengitysharjoituksen kautta joogasatuun ja loppurentoutukseen.
Voit joogata yhdessä vaikka koko perheen kanssa, tarvitset vain älylaitteen, jonka kautta katsot youtube -videon, oman maton/alustan jokaiselle joogaajalle sekä mukavat joustavat vaatteet ja paljaat varpaat. Tuntia ennen on syytä välttää raskaita aterioita ja runsasta juomista. Tunnin ohjasi lasten joogaohjaaja (Barnyoga.com) Jonna Virolainen.

Kesto n. 40 minuuttia

Järj. Tmi Jonna Virolainen (fb)

Kuva Heikki Hirvonen

Ajankohta

Ohjelma on ohi

Paikka

Ikäsuositus

Vauvat, Taaperot, Leikki-ikäiset, Koululaiset, Koko perheelle

Liput

Maksuton